Książka „10 przykazań dla silnych kobiet” Ursula Nuber




Opis: Ta niewielka książka pomaga kobietą stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj przykazania to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym uzależnieniem od harmonii, przed „syndromem bycia miłym” oraz pomagają przyjmować życie swobodniej, osiągnąć sukcesy i cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia.

Stron: 133

Autorka opiera się na wypowiedziach m.in. terapeutów, psychologów. Książka zawiera dziesięć opisanych przykazań dla kobiet. Czytanie tej książki to taka mała terapia dla każdej z nas. W pewnym sensie „ćwiczy” nasze poczucie wartości po przez analizę typowych zachowań. Pomaga rozwiązywać sytuacje, które spotykamy na każdym kroku. Uczy jak być asertywną. Skłania do przemyśleń i poprawienia naszego myślenia o sobie. Ustrzega nas przed skromnością, wyrzutami sumienia. Uświadamia że nie wygląd jest najważniejszy. Motywuje do bycia silniejszą i odważniejszą.  Ale również mamy pamiętać o sobie!

„Masz siebie- i to jest ogromna wartość!”